{"id":253,"date":"2020-03-04T17:55:25","date_gmt":"2020-03-04T16:55:25","guid":{"rendered":"http:\/\/culinotopia.com\/?p=253"},"modified":"2020-03-04T17:55:25","modified_gmt":"2020-03-04T16:55:25","slug":"saute-de-poulet-sauce-cacahuetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culinotopia.com\/index.php\/2020\/03\/04\/saute-de-poulet-sauce-cacahuetes\/","title":{"rendered":"Saut\u00e9 de poulet, sauce cacahu\u00e8tes"},"content":{"rendered":"\n
recette tir\u00e9e du vital food #7<\/h5>\n\n\n
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Ingr\u00e9dients:<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n

2 blancs de poulet\n1 gousse d'ail\n2 cm de gingembre\n2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sauce soja\n20 cl de lait de coco light\n1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel\n100g de beurre de cacahu\u00e8tes<\/pre>\n\n\n
Pr\u00e9parer la marinade. M\u00e9langer dans un r\u00e9cipient l’ail pr\u00e9ss\u00e9, le gingembre pel\u00e9 et r\u00e2p\u00e9, la sauce soja, 15cl de lait de coco, le miel et le beurre de cacahu\u00e8tes.<\/p>\n
D\u00e9couper le poulet en cubes et les mettre \u00e0 mariner minimum 30 minutes.<\/p>\n
Faire sauter les morceaux de poulet dans une po\u00eale chaude sans mati\u00e8re grasse jusqu’\u00e0 ce qu’ils soient dor\u00e9s et presque cuits. Ensuite, ajouter la marinade et le reste du lait de coco, et laisser \u00e9paissir \u00e0 feu doux quelques minutes.<\/p>\n
Servir avec du riz et du chou chinois par exemple.<\/p>\n\n\n
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