Smoothie au chocolat

Céline

C5 B5 Z5 E5

Temps de préparation 10

Temps total 10

Type de plat Goûter

Portions 3 verres

Calories 245 kcal

3 bananes bien mûres
50 g de chocolat
1 cuillère à soupe de graines de chia
40 cl de boisson lait noisettes (ou de lait d'amandes avant un trait de golden syrup)

Faire fondre le chocolat dans un peu de lait de noisettes.
Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer finement. Ajuster la quantité de lait de noisettes selon la texture souhaitée. Servir immédiatement.
On peut remplacer le lait de noisettes légèrement sucré par du lait d'amandes toastée nature et un trait de golden syrup.

Keyword chocolat, smoothie