La soupe au chou

Du film bien entendu! Les enfants sont tellement fans du film qu’ils me demandent réglièrement de faire cette soupe, au cas où on arrive à faire revenir la denrée.
Blague à part, la soupe est très parfumée et parfaite pour les journées pluvieuses.
… et toujours pas d’extra-terrestres!

Soupe au chou

Céline
4 from 1 vote
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 2 heures
Temps total 2 heures 20 minutes
Type de plat Soupe
Portions 6 personnes
Calories 55 kcal

Ingrédients
  

  • 2 grosses carottes
  • ½ chou vert
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à soupe de bouillon de légumes
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Instructions
 

  • Eplucher et couper les carottes en rondelles. Détailler le chou en grosses lanières. Faire de même pour l'oignon.
  • Dans un faitout, faire chauffer l'huile d'olive. Ajouter l'oignon et les carottes et faire dorer 5 minutes. Puis ajouter le chou, couvrir largement d'eau, porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter doucement pendant 2 heures environ.
Keyword carotte, chouquette

Velouté butternut, carottes et gingembre

Prémices de l’automne, il fait beau et chaud en journée, donc, une petite salade le midi, et frais le soir, donc une soupe est la bienvenue!
Dans celle-ci, je cherchais à écluser des carottes (franchement pas mon légume préféré), sans en avoir le côté aqueux qu’on retrouve quand on la cuisine en soupe. Ajouter de la butternut évite le problème, et donne à la soupe un doux velouté que rehausse le coup de fouet du gingembre!

Velouté butternut, carottes et gingembre

Céline
5 from 1 vote
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 50 minutes
Type de plat Soupe
Portions 6 personnes
Calories 88 kcal

Equipment

  • Thermomix

Ingrédients
  

  • ½ courge butternut
  • 6 carottes (moyennes)
  • 6 cm de gingembre
  • 20 cl de lait de coco (allégé ou pas)

Instructions
 

  • Eplucher et couper les légumes en morceaux. Les verser dans le bol du Thermomix et ajouter de l'eau à hauteur des légumes, et du sel.
  • Cuire vitesse 1, 86°C, 30 minutes, puis mixer avec le lait de coco, et rajouter de l'eau jusqu'à la consistance souhaitée.
Keyword gingembre

Ciorba roumaine

Tous les pays ont dans leur tradition culinaire une bonne soupe bien réconfortante pour les soirées d’hiver ou même par une journée plus fraîche l’été. Goulashzuppe, Minestrone, soupe au pistou, harira …
J’ai dégusté la première fois la ciorba dans un restaurant banal en pleine montagne dans le maramures, le nord de la roumanie. Il faisait très chaud ce jour-là, pourtant j’ai rarement apprécié autant une soupe!
Cette recette est celle de hedi, l’ancienne prof principale de mon mari, devenue depuis une amie de la famille. Elle évolue au fil des saisons et de ce qu’on a dans le frigo.

Ciorba roumaine

Céline
… douce et épicée à la fois!
5 from 1 vote
Temps de préparation 1 heure
Temps de cuisson 3 heures 30 minutes
Temps total 4 heures 30 minutes
Type de plat Soupe
Portions 6 personnes
Calories 200 kcal

Ingrédients
  

  • 400 g de boeuf pour fondue (ou un mélange boeuf / veau / porc)
  • 8 carottes
  • 3 navets
  • 1 oignon
  • 1 bulbe de pak choi
  • ½ céleri branche
  • 1 courgette (moyenne)
  • 1 boîte de cubes de tomates (400g)
  • 1 petite boîte de concentré de tomates
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de pâte de poivrons douce (Crème de Paprika – Piros Arany Douce 160 g)
  • 1 pointe de pâte de poivrons forte (Eredeti Gulyáskrém Csípős – Univer – 160 g)
  • 3 litres d'eau
  • 200 g de coco de Paimpol (écossés)
  • 2 cubes de bouillon de légumes Knorr

Instructions
 

  • Couper la viande et l'oignon en petits cubes. Réserver.
  • Couper chaque légume en petits cubes, il faut compter une heure de découpe . Réserver les légumes de côté, ils vont être ajoutés au fur et à mesure.
  • Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite, et y faire rissoler les oignons et la viande.
  • Ajouter ensuite la carotte et le navet, et laisser cuire encore 5 minutes pendant la préparation du bouillon.
  • Ajouter le reste des légumes et mouiller avec le bouillon, puis ajouter le concentré de tomates, ceux de poivrons, saler et poivrer, et porter à ébullition.
  • Laisser bouillir 2 minutes, puis baisser le feu et laisser bouillonner doucement pendant 3 heures environ (thermostat 3 de ma plaque vitrocéramique). Ou laisser bouillir 15 minutes, puis placer la marmite couverte dans le Wonderbag et l'oublier jusqu'au repas (redonner un bouillon si ce n'est plus assez chaud. Cela cuit et reste chaud pendant 8 heures sans problème).
  • Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et servir avec du pain frais.
Keyword ciorba, soupe