Poulet sucré-salé à la vietnamienne

Je me suis rendu compte dernièrement que cela faisait longtemps que je n’avais pas publié de recette à base de poulet. Alors que le poulet, j’adore ça, moi! C’est même la viande que l’on mange le plus à la maison.

Alors, rectification du tir. Aujourd’hui, je vous propose une petite recette de poulet sucré-salé à la vietnamienne. Un poulet dans la lignée du porc au caramel que j’ai déjà publié ici.

Ne vous fiez pas à cet amas noirâtre qu’on voit sur les photos 😂, c’est le mieux que j’ai pu faire niveau prise de vue. Si l’extérieur de la viande est bien foncé, elle n’est pas cramée, et l’intérieur révèle une chair tendre et blanche. Si vous aimez les plats pimentés, n’hésitez pas à doubler la dose de piment. Le plat est assez sucré (vu la quantité de sucre qu’il renferme, c’est plutôt normal). Mais la salade d’herbe fraîche est un merveilleux contrepoint à cette douceur, et le riz la complète parfaitement.

Laissez-moi donc vous emmener au Vietnam le temps d’un repas…

Spicy vietnamese chicken

Céline
C4 B5 Z3 E4
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 3 heures
Temps de marinade 12 heures
Temps total 15 heures 10 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Vietnamienne
Portions 6 personnes
Calories 1150 kcal

Equipment

  • 1 cocotte en fonte
  • 1 blender

Ingrédients
  

  • 100 g de gingembre frais
  • 1 cuillère à café de flocons de piment (pour moi de l'ancho)
  • 100 g d'ail (environ 20 gousses)
  • 4 g de poivre noir moulu (montez jusqu'à 10g si vous aimez le poivre)
  • 1 kg de poulet (pour moi, un mélange de blancs et de cuisses sans peau)
  • 50 ml d'huile d'olive
  • 1 kg de sucre (oui, ça fait peur mais bon, une fois de temps en temps 😉)
  • 200 ml de sauce Nuoc Mam
  • 1 bouquet de coriandre (normale ou vietnamienne)
  • 1 bouquet de menthe

Instructions
 

  • Peler le gingembre et le couper grossièrement. Le placer dans un blender avec le piment, l'ail et le poivre. Pulser jusqu'à obtenir une pâte grossière. Si vous avez du mal à obtenir une consistance de pâte, verser un peu d'eau ou d'huile d'olive pour amalgamer le tout.
  • Couper les blancs de poulet en 2 ou 3 dans le sens de la longer. Ôter la peau des cuisses de poulet le couper également en deux au niveau de l'articulation. Bien enrober le poulet de marinade puis réserver au frais pendant toute une nuit.
  • Verser l'huile d'olive dans une cocotte et saupoudrer le sucre par dessus. Chauffer à feu vif jusqu'à ce que le sucre commence à se dissoudre, tout en remuant. Continuer jusqu'à ce que le sucre commence à caraméliser …
  • … puis ajouter le poulet avec sa marinade et bien remuer.
  • Quand le poulet est bien caramélisé de tous côtés, déglacer avec le nuoc mam. Passer sur feu doux, couvrir et laisser mijoter pendant 2 à 3 heures, en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les morceaux de poulet soient fondants.
  • 30 minutes avant la fin de cuisson, laver les herbes et les effeuiller. Les couper grossièrement. Réserver.
    Servir le poulet caramélisé avec du riz jasmin et la salade d'herbe fraîche.
Keyword à l’avance, gourmand, sucré salé

Une autre envie de dépaysement vietnamien? Essayez donc ces autres recettes:

Cocotte de poisson au caramel à la vietnamienne

Pho vietnamien

Les rouleaux d’automne de Mélanie (recette à venir)

Ragoût de bœuf et de porc, le Romazava malgache

De retour sur le blog après une siiiiiiiii longue absence!

Une belle grippe avant Noël qui nous a anéanti pendant plus de 15 jours, au point de ne plus faire à manger ni manger d’ailleurs. Et depuis, un petit orteil cassé. Ce n’est pas grave en soi, mais je suis rapide comme un paresseux et je mets un temps fou à faire tourner la maison.

Quoi de neuf? Eh bien j’ai eu le temps de lire cet hiver, quand je ne dormais pas 😉

J’ai découvert des recettes sympas que j’avais vraiment envie de mitonner pour ma petite famille. Comme ce ragoût de bœuf et de porc qui vient de Madagascar dont il est le plat national. C’est riche en goût, la viande est délicieusement fondante, et ça fait du bien au moral vu le temps qu’il fait en ce moment. Depuis 4 jours, il pleut presque sans discontinuer et nous sommes en alerte inondation. D’ailleurs, le fond de mon jardin est sous l’eau! C’est d’un pratique quand on est obligée de porter des sandales ouvertes!!!

Mais bon, le romazava m’a redonné chaud au cœur. Il a un petit goût de cassoulet, c’est trop rigolo. Comme quoi, on retrouve parfois les mêmes goûts d’un côté à l’autre du globe. En tout cas, celui-ci est bien moins calorique. Parfait pour le petit régime d’après les fêtes!

Romazava – ragoût de boeuf et de porc

Céline
C5 B5 Z4 E5
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Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 3 heures
Temps total 3 heures 20 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Malgache
Portions 8 personnes
Calories 467 kcal

Equipment

  • 1 grosse cocotte en fonte

Ingrédients
  

  • 1,2 kg de bœuf à bourguignon en morceaux
  • 800 g de tranches de poitrine fumée
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 1 gros oignon, coupé en cubes
  • 5 gousses d'ail, émincées
  • 2 cuillères à soupe de gingembre râpé
  • 1 piment frais, épépiné et coupé finement (½ si vous ne voulez pas d'un plat épicé, et 2 si vous aimez les plats relevés)
  • 600 g de tomates entières en boîte
  • 350 ml de bouillon de bœuf
  • 100 g de légumes verts type roquette, épinard ou chou kale
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Assaisonner les viandes au sel et au poivre.
  • Dans la cocotte, faire chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif. Saisir le bœuf sur toutes ses faces, pendant environ 7 minutes, si nécessaire en 2 fois pour que tous les morceaux soient à plat. Réserver.
    Faire de même pour les tranches de poitrine fumée. Réserver, attendre qu'elles refroidissent un peu puis couper en gros lardons.
  • Ajouter les oignons à la cocotte, en grattant le fond pour récupérer tous les sucs de viande. Après 5/7 minutes, ajouter l'ail, le gingembre et le piment et sauter le tout encore 1 minute.
  • Écraser les tomates entière sur le dessus, et verser leur jus. Encore une fois, bien gratter le fond pour déglacer le reste des sucs, cela devrait se faire tout seul maintenant.
  • Remettre dans la cocotte le bœuf et les lardons, ainsi que le jus qu'ils ont libéré. Verser le bouillon de bœuf, porter à ébullition, puis réduire, couvrir et laisser mijoter environ 2h30/3h00, jusqu'à ce que les morceaux de bœuf soient fondants.
  • Quelques minutes avant de servir, ajouter les feuilles de roquette et les laisser se flétrir quelques minutes. Servir avec du riz basmati.
Keyword cuisson longue, gourmand, hiver, récconfortant

C’est bien un plat doudou que je vous propose aujourd’hui. Et des plats doudous, on va encore en avoir bien besoin chez moi les prochains jours. Alors, pas de scrupules, on va se régaler de recettes bien réconfortantes comme celles que je vous propose ci-dessous:

Boulettes de viande à la Stroganoff

Le hachis parmentier à ma façon

Parmentier de canard confit aux cèpes

Pâtes et ragoût de sanglier à l’italienne

Salade de bœuf à l’asiatique

Cette année, mes mercredis sont un peu plus cools. Pas d’école pour aucun de mes enfants, ni d’activité. Par contre, il y a des imprévus. Un RDV médical qui s’éternise, une copine qui s’invite à déjeuner (bon, on est content de l’accueillir quand même, c’est pas un fardeau).

N’empêche que pour ces jours-là, c’est toujours bien sympa d’avoir une recette de salade rapide sous la main.

Celle-ci est adaptée du livre « Jamie en 15 minutes » de Jamie Oliver. Soyons francs, en 15 minutes, il faut vraiment être Speedy Gonzales. C’est 15 minutes, mais en fait toute la préparation des légumes en amont n’est pas comptabilisée dedans. Disons donc plutôt 25 minutes, ce sera plus honnête.

Ça reste quand même très raisonnable comme temps de préparation pour un plat complet. De plus, la salade est vraiment délicieuse. Tout d’abord, les saveurs se marient bien, le steak poêlé est super tendre avec une belle croûte épicée. Ensuite, les légumes sont croquants, les nouilles soyeuses. Bref, un combo gagnant et des convives rassasiés et satisfaits…

Salade de bœuf à l’asiatique

Céline
C4 Z5 E3 B3
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Temps de préparation 19 minutes
Temps de cuisson 6 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat Plat principal, Salade
Cuisine Asiatique
Portions 4 personnes
Calories 535 kcal

Equipment

  • 1 poêle
  • 1 grand saladier

Ingrédients
  

Pour le bœuf:

  • 500 g de steak de bœuf (prenez le morceau que vous préférez, pour moi c'est de la bavette d'aloyau ou de la poire)
  • 2 cuillères à café de cinq-épices
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Pour la salade:

  • 50 g de noix de cajou
  • 1 cuillère à soupe de graines de courge
  • 2 cuillères à soupe de graines de sésame
  • 150 g de nouilles de riz fines
  • 2 carottes
  • 1 concombre
  • ½ chou blanc (vous pouvez au choix remplacer par des radis, de la romaine, du poivron rouge, ou les ajouter à ce qu'il y a déjà)
  • 3 oignons de printemps
  • 1 bouquet de coriandre
  • des graines germées (facultatif)

Pour la sauce:

  • 4 cm de gingembre frais, râpé
  • 2 citrons verts
  • 1 cuillère à soupe de nuoc-mâm
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
  • piment rouge frais (facultatif, moi je n'en mets pas pour les enfants)
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Toaster à sec dans une poêle les noix de cajou, de courge et de sésame. Réserver.
    Placer les nouilles dans un saladier, verser de l'eau bouillante dessus, couvrir le temps indiqué sur le mode d'emploi.
  • Enrober la viande de 5 épices, de sel et de poivre.
  • Dans une poêle bien chaude, verser l'huile d'olive et faire griller la viande à feu vif de chaque côté. Je l'aime très légèrement saignante pour ma part.
  • Préparer la sauce en mélangeant le jus des citrons verts, le gingembre râpé et le reste des ingrédients.
  • Préparer les légumes: émincer finement le chou, râper grossièrement la carotte et le concombre, tailler les oignons de printemps en biseau, hacher grossièrement les feuilles de coriandre.
  • Couper le steak en lanières, égoutter les nouilles. Déposer le steak, les nouilles, les légumes dans un grand saladier, parsemer des noix de cajou et des graines, assaisonner de sauce, et servir avec des quartiers de citron.
Keyword gourmand, rapide, recette simple, simple

On aime les salades et on aime les plats rapides à préparer. Voici donc quelques recettes qui combinent fraîcheur et rapidité:

Salade indienne de chou rouge et carottes

Salade italienne thon, haricots blancs et oignon rouge

Panzanella toscane à ma façon (salade de pain dur)

Salade végé avocat, roquette et pomélo, vinaigrette harissa

Salade betterave, poire et burrata