Mon granola gourmand au pain sec (anti-gaspi)

On nous répète du matin au soir que la nourriture est importante et qu’il ne faut pas la gaspiller. Depuis que je suis enfant, j’entends « termine ton assiette », ou « ne joue pas avec la nourriture ». Je suis d’accord avec tout cela.

Sauf que quand on est une « maîtresse de maison » (j’adore cette expression un peu vieillotte), ce n’est pas toujours simple de calculer juste au niveau des portions. Par exemple, j’essaie de ne décongeler que le pain que nous allons manger au repas. Mais il arrive aussi que mon fils ou ma fille ne mangent pas tout leur pain. Ou que mon mari ait les yeux plus gros que le ventre…

Résultat, il me reste régulièrement du pain sec. J’ai déjà publié ici quelques recettes à base pain sec comme la strata au pesto ou un cake au chocolat. Voici une nouvelle recette: du granola à base de miettes de pain sec.

Je ne suis généralement pas fan de manger du pain avec du sucré, confiture, miel ou même pâte à tartiner. Pour moi le pain c’est salé. Mais cette fois, je dois avouer que le mélange est plutôt gourmand et tout à fait à mon goût.

Le pain donne au granola un goût un peu malté comme un pain au levain, et le sucre et le beurre se fondent aux miettes de pain pour les caraméliser. Bref, une belle découverte à ajouter à ma longue liste de recettes de granola…

Granola gourmand au pain sec

Céline
C5 B- Z- E-
230523
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Française, internationale
Portions 7 portions de 100g
Calories 411 kcal

Equipment

  • 1 plaque à pâtisserie

Ingrédients
  

  • 250 g de pain sec
  • 120 g de flocons d'avoine
  • 50 g de graines de tournesol ou de chanvre
  • 50 g de graines de courge
  • ½ cuillère à café de sel
  • 60 g de beurre
  • 100 g de miel clair
  • 50 g de sucre de coco

Instructions
 

  • Réduire le pain sec en miettes de la même taille que les flocons. Pour ce faire et pour ne pas surchauffer votre robot, envelopper le pain sec dans un torchon et lui asséner quelques coups de rouleau à pâtisserie avant de le verser dans le robot.
    Dans un saladier, verser les miettes de pain sec, les flocons d'avoine, les graines et le sel. Mélanger le tout.
  • Dans une casserole, mettre à fondre le miel, le beurre et le sucre.
  • Verser le tout encore chaud dans le saladier et bien mélanger le tout pour que chaque miette de pain soit enrobée.
  • Préchauffer le four à 160°C.
  • Étaler le mélange sur la plaque à pâtisserie en une couche épaisse.
  • Enfourner pour 30 à 35 minutes environ en remuant régulièrement. Laisser refroidir avant de conserver dans un bocal hermétique.
Keyword anti-gaspillage, facile, pain sec, rapide

Et pour d’autres recettes de granolas, c’est par ici:

Granola au bon goût de palet breton

Le granola de Cenk Sönmezsoy

Granola salé

Brownie chocolat framboises à l’huile d’olive

Une nouvelle recette rapide et gourmande tirée du livre de la blogueuse Owi. Je ne suis pas habituellement fan d’associer le chocolat à des fruits, mais cette combinaison chocolat noir et framboises marche vraiment bien.

L’acidité de la framboise contrebalance le côté un peu riche du brownie. C’est souvent mon problème avec les brownies, je trouve que le chocolat est trop présent et qu’il faut quelque chose d’autre pour contrebalancer, comme des noix, des noisettes ou des noix de pécan. Mon brownie préféré est d’ailleurs celui aux noix.

Mais comme mes enfants n’aiment pas les noix, forcément, je ne fais pas souvent de brownies. Mais cette fois, pas de noix, mais des framboises. Et mes enfants adorent les framboises. Pas de surprise donc qu’ils se soient rués sur ce brownie et l’aient dévoré en une journée. Même mon mari en a mangé!

Brownie chocolat framboises

Céline
C4 B5 Z5 E5
130523
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 28 minutes
Type de plat Dessert, Goûter
Cuisine Française
Portions 12 parts
Calories 208 kcal

Equipment

  • 1 moule carré de 20×20 cm (idéalement avec charnières) chemisé de papier cuisson et beurré sur les côtés

Ingrédients
  

  • 80 g d'huile d'olive pas trop corsée
  • 10 g de cacao non sucré
  • 130 g de chocolat à 70%
  • 80 g de sucre de coco ou de sucre muscovado
  • 80 g de sucre blanc de canne
  • 2 œufs
  • 1 trait d'extrait de vanille
  • 65 g de farine T55
  • 1 pincée de fleur de sel
  • 70 g de framboises surgelées

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Dans une casserole, faire fondre l'huile d'olive, le cacao et le chocolat. Mélanger le tout.
  • Dans un saladier, mélanger les sucres, l'extrait de vanille et les œufs et battre le tout.
  • Incorporer le chocolat fondu, puis la farine et la fleur de sel.
  • Déposer la pâte dans le moule à gâteau, puis déposer les framboises surgelées régulièrement sur le dessus.
  • Enfourner pour environ 18 à 20 minutes. Laisser refroidir avant de démouler.
Keyword à partager, chocolat, facile, framboise, gourmand, rapide

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Cake framboises amandes au levain écarté

Ecorce de yaourt au chocolat blanc et framboises