Muffins coco choco

tic tac tic tac, il est 15:45 et l’heure du goûter approche pour mes mini loulous. Et catastrophe, plus de gâteaux à la maison.
mais super maman arrive à la rescousse! elle a acheté des moules à muffins cartonnés hier au supermarché, il ne reste plus qu’à trouver une petite recette. Pas le temps de feuilleter mes livres, direction pinterest.
et la recette gagnante aujourd’hui est celle des muffins coco choco du blog « la cerise sur le maillot ». Il y a de la noix de coco (comme ça loulou B. ne volera pas tout aux enfants), et du chocolat pour les mini-loulous. Que demander de plus? Que ça aille vite? Tching (le bruit de la baguette magique), en 1 heure c’est prêt (et il en reste pour demain 😉 ).
a déguster tiède ou froid (je crois même que je le préfère froid moi!)

Muffins coco choco

Céline
C5 B- Z5 E5
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps de repos 30 minutes
Type de plat Goûter
Portions 8 muffins
Calories 436 kcal

Ingrédients
  

  • 150 g d'huile de coco
  • 100 g de noix de coco râpée
  • 100 g de lait de coco
  • 60 g de farine de coco
  • 4 oeufs
  • 80 g de sucre de canne blond
  • 8 carrés de chocolat noir

Instructions
 

  • Faire fondre l'huile de coco doucement au micro-ondes. Ajouter la noix de coco râpée et le lait de coco. Bien mélanger.
  • Dans un saladier fouetter ensemble les oeufs et le sucre. Ajouter la farine de coco …
  • … puis le mélange coco. Bien tout amalgamer.
  • Poser des moules papiers à muffins dans les empreintes d'un moule rigide. Verser de la pâte sur une moitié. Puis ajouter un carré de chocolat (le couper en 2 s'il est trop large), et verser dessus le reste de la pâte.
  • Mettre au frais pour que l'ensemble fige pendant environ 30 minutes.
    Préchauffer le four à 200°C.
  • Enfourner pour environ 15 minutes. A déguster tiède pour un coeur coulant ou à température ambiante avec un coeur croquant.
Keyword chocolat noir, noix de coco

Gratin de poireaux au haddock

Que c’est donc difficile pour une maman d’expliquer (une fois de plus) à ses enfants qu’il faut manger des légumes parce que c’est bon pour la santé… et qu’accessoirement, ils vont devoir en manger de plus en plus…
chez moi, c’est un combat de tous les jours. Personnellement, 50% de mon assiette est composée de légumes, que ce soit en accompagnement de l’assiette ou sous forme d’entrée ou de soupe.
mais on en est encore loin pour les enfants! Alors je prise ces petits plats complets où je peux sans vergogne planquer un max de légumes sans en avoir l’air! j’avais trouvé cette recette il y a déjà quelque temps dans le vital food #4 (automne 2015). Je l’ai adaptée au niveau des quantités pour s’adapter à nos besoins.
le bon goût du parmesan fait oublier les poireaux aux enfants … et même presque à doudou B…

Gratin de poireaux au haddock

Céline
C5 B3 Z5 E4
5 from 1 vote
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Type de plat Plat principal
Portions 6 personnes
Calories 357 kcal

Ingrédients
  

  • 5 poireaux (environ 700g)
  • 150 g de boulgour
  • 700 g de haddock
  • 20 g de beurre
  • 1 oeuf
  • 20 cl de crème cuisine amande
  • 100 g de parmesan râpé
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Faire gonfler le boulgour pendant minimum 15 minutes avec son volume d'eau bouillante salée (et égoutter si nécessaire).
  • Couper le poireau en fines rondelles. Le faire fondre 10 minutes avec le beurre dans une sauteuse.
  • Couper le haddock en gros morceaux. Le plonger dans de l'eau bouillante 5 minutes.
  • L'égoutter, et l'émietter une fois refroidi.
  • Préchauffer le four à 220°C.
  • Dans un saladier, fouetter l'oeuf, la crème et le parmesan. Saler et poivrer. Ajouter les poireaux, le boulgour et le haddock.
  • Tout mélanger et verser dans un grand plat.
  • Enfourner pour environ 25 minutes.
Keyword boulgour, haddock, poireau

Oeufs faciles au citron et au zaatar

c’est fou comme un plat aussi simple peut faire beaucoup d’effet. Je n’avais pas ce soir-là envie de faire des oeufs à la coque, ni une omelette, ni des oeufs durs… mais bon, il n’y avait plus que des oeufs à manger, alors…
et puis je me suis rappelée être tombée sur cette recette dans le livre « falastin » de sami tamimi et tara wigley, mon dernier acheté (#je suis une acheteuse compulsive de livre de cuisine). De prime abord, ce n’est pas le genre de recette sur laquelle je m’attarde, pas assez complexe.. mais là, nécessité faisait loi…
et puis bonheur, orgasme culinaire ( si si, ça existe!!!) c’est bon, c’est réconfortant, c’est magique. les mini-doudous et moi nous avons terminé le plat en moins de deux et même saucé avec notre reste de tranche de pain beurrée.

Oeufs faciles au citron et au zaatar

Céline
C5 B4 Z5 E5
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 6 minutes
Temps total 11 minutes
Type de plat Salade
Portions 4 personnes
Calories 212 kcal

Ingrédients
  

  • 8 oeufs (2 par personnes)
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de zaatar
  • sel et poivre
  • facultatif: oignons nouveaux et piment

Instructions
 

  • Faire cuire les oeufs dans de l'eau bouillante pendant 6 minutes (pour des gros oeufs, sinon 5 minutes). Les refroidir dans une grande quantité d'eau froide.
  • Fouetter le jus de citron avec l'huile d'olive, le zaatar, le sel et le poivre.
  • Ecaler les oeufs et les couper grossièrement avec les doigts. Les disposer dans le plat, et arroser de l'assaisonnement. Eventuellement parsemer de piment et d'oignons nouveaux émincés.
Keyword blanc d’oeuf, citron, zaatar