Chou grillé aux noisettes et au beurre pimenté

SI vous cherchez une petite salade légère ou un plat de légumes light, halte! Passez votre chemin!!!

Ce plat est beurré. Que dire d’autre quand un filet de beurre chaud pimenté coule entre les feuilles de chou? Par contre, ce que je peux vous promettre, c’est que vous n’allez pas le regretter. C’est plus que délicieux.

Croquant, caramélisé, fondant, pimenté, relevé, beurré, voilà tous les adjectifs que ce plat m’invoque. Oubliez le chou bouilli tellement longtemps qu’il n’a même plus le goût du chou. Soyons francs, il n’a parfois même plus de goût du tout. Là, le chou est à l’honneur et on assume.

En accompagnement ou en plat principal, laissez-vous tenter par ce plat surprenant et addictif…

Chou grillé aux noisettes et au beurre pimenté

Céline
C5 B5 Z4 E3
161023
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Accompagnement, végétarien
Cuisine Turque
Portions 4 personnes
Calories 418 kcal

Equipment

  • 1 plaque à pâtisserie

Ingrédients
  

  • 2 choux pointu (environ 1,2kg)
  • 2 cuillères à café de cumin entier
  • 1 cuillère à café de graines de coriandre
  • ½ cuillère à café de quatre-épices
  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 60 g de noisettes entières (si possible blanchies)
  • 45 g de beurre salé (ou de beurre doux et 1/4 de cuillère à café de sel)
  • 1 pincée (ou plus) de piment d'Alep (appelé aussi pul biber) (ou remplacer par du piment Ancho)
  • 1 pincée de fleur de sel

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Couper les choux en 2, puis chaque moitié en 3 parts. Les déposer face coupée sur le dessus sur une plaque à pâtisserie.
  • Dans une poêle à sec, toaster les graines de cumin et de coriandre jusqu'à ce qu'ils relâchent leurs parfums. Puis les réduire en poudre dans un mortier.
    Dans un bol, placer le cumin et la coriandre maintenant en poudre grossière, ajouter le 4 épices, 1 cuillère à café de sel ainsi que l'huile d'olive. Mélanger intimement.
  • Puis répartir ce mélanger sur les tranches de chou.
  • Enfourner pour environ 30 minutes, le chou doit être cuit et croustillant sur les bords.
  • Dans la poêle qui a servi pour le cumin et la coriandre, toaster les noisettes préalablement grossièrement concassées, jusqu'à ce qu'elles commencent à colorer.
    Ajouter ensuite le beurre et le piment et laisser cuire 3 ou 4 minutes en remuant régulièrement.
  • Déposer le chou sur un plat de service, et arroser de beurre fondu et des noisettes. Saupoudrer sur le dessus la pincée de fleur de sel et servir immédiatement.
Keyword facile, gourmand, végétarien, veggie

Le chou est rarement le centre d’un plat. Et pourtant, il a plein de qualités: léger, parfait pour le transit avec ses fibres, bourré de vitamines C et d’anti-oxydants. Il mérite d’être plus souvent mis à nos menus.

Essayez donc les recettes suivantes:

Salade aux lentilles, chou blanc et nectarines

La soupe au chou

Salade de chou rouge, pomme et coriandre (vinaigrette citron gingembre)

NOTA BENE:

J’aime bien généralement accompagner mes plats d’une chanson de circonstance. En cherchant une chanson, j’ai pensé à la comptine « savez-vous planter des choux ». Et en farfouillant sur le net, je suis tombée sur cet article qui décrypte le vrai sens des comptines que nous chantons à nos enfants. A lire, c’est édifiant!!!

« Ripe figs » de Yasmin Khan

Voici un nouveau livre que je vous propose aujourd’hui de découvrir: Ripe figs, recettes et histoires de la Méditerranée orientale, de Yasmin Khan.

Yasmin Khan est une journaliste et auteur culinaire, ancienne juriste et très active dans les milieux humanitaires. D’origine iranienne par sa mère et pakistanaise par son père, elle est née et vit en Angleterre. Elle se bat pour défendre et faire connaître de manière positive des régions souvent touchées par les conflits. Si vous voulez en savoir plus sur elle et sur ses actions,n’hésitez pas à visiter son blog.

Le livre:

Ripe figs est le 3ème livre de Yasmin Khan, après « The saffron tales » et « Zaitoun ». Il est sorti aux éditions Bloomsbury en 2021 en langue anglaise et a été traduit et publié en mai 2023 chez Hachette cuisine. Les 2 premiers livres n’ont jamais été traduits en français.

Mon livre est la version anglaise qui traînait depuis un petit moment dans ma bibliothèque, en attendant que j’ai, enfin, le temps de le lire. C’est fait!

Quand on ouvre le livre, on découvre une magnifique carte de l’est de la Méditerranée et de la mer Égée.

Dans son livre, Yasmin s’intéresse à la gastronomie de 3 pays qui bordent la Méditerranée orientale: La Grèce, la Turquie et Chypre. Elle nous présente les plats emblématiques de ces régions, mais aussi ceux qu’elle préfère. Des plats locaux mais aussi des plats que les réfugiés ont amené de chez eux vers ces terres d’accueil.

LES CHAPITRES:

Après le sommaire, on trouve une introduction générale et une note sur les produits d’épicerie de la région. Ensuite, le livre se divise en 7 chapitres: Petit-déjeuner, Pains, Mezze et accompagnements, salades, soupes, plats principaux et desserts.

De plus, tout au long de l’ouvrage sont disséminés des apartés sur son voyage, ses réflexions ou ses visites / engagements dans des centres d’aides aux réfugiés.

Chaque chapitre commence ensuite par une petite introduction, 1 page maximum, puis viennent les recettes.

Les recettes sont en majorité présentées sur une page, avec leur photo en page opposée. Une quinzaine de recettes n’a pas de photo, mais ce sont des recettes assez simples, et ce n’est pas dérangeant.

Pour chaque recette, on a une petite présentation d’environ 5 lignes. Puis, sur la colonne gauche les ingrédients, et sur celle de droite la recette. Les mesures sont en grammes et pour la version anglaise en tablespoon et teaspoon. Il faudra que je regarde si la version française utilise également des cuillères à soupe et à café. Soit dit en passant, j’aime utiliser des cuillères mesure standardisées car à la maison, pas une de mes cuillères n’est semblable à une autre.

Les recettes sont claires et précises, le déroulé est facile à comprendre et à suivre, et je n’ai pas remarqué d’erreur flagrante.

En fin d’ouvrage, on retrouve une suggestion de menus, un index des recettes prévu pour ceux qui ne consomment pas de lait, de gluten, ou pour ceux qui sont vegan. Puis un index général par ingrédient.

Mon avis:

J’avoue avoir eu un peu de mal avec ce livre. Pas au niveau des recettes, j’en ai déjà testé pas mal et je continuerai. Certaines vont même devenir des classiques à la maison.

Les moins:

C’est plutôt au niveau du récit. Autant j’aime bien quand l’auteur nous livre des tranches de vie, autant je n’apprécie pas forcément quand quelqu’un se livre aussi intimement pour vendre un livre de cuisine. Certains ne seront pas d’accord avec moi, peut-être que c’est cette intimité qui les attirera. Peut-être est-ce dû à mon éducation, peut-être à ma nature profonde, je ne saurai dire. Le fait que l’auteur parle de sa fausse couche en parallèle à la résilience dont font preuve les migrants, ça m’a déplu.

J’ai également trouvé un peu « brouillon » la facilité avec laquelle Yasmin Khan mêle récit de voyage et visite des centres d’aide aux réfugiés.

J’ai eu l’impression que l’auteur cherchait à remplir le livre avec toutes les anecdotes qu’elle a pu vivre pendant son voyage, sans vraiment coordonner le tout. « Remplir pour remplir ». Après, c’est un ressenti tout ce qu’il y a de personnel, et peut-être suis-je la seule à penser cela.

Les plus:

Il y a heureusement des choses que j’aime dans ce livre, sinon, il ne resterait pas longtemps dans ma bibliothèque. Tout d’abord les recettes, j’en ai déjà testé une dizaine, et je n’ai pas été déçue.

Ensuite, les photos. Pas forcément celles des plats, car j’aime les jeux de clair-obscur et ce n’est pas le cas ici, mais celles des paysages et des scènes de vie sont très sympas.

Et enfin, dernière chose que j’aime beaucoup, c’est que l’auteur a mis la liste des ONG et associations qu’elle a visités et où elle s’est impliquée. Très belle initiative pour ceux qui veulent et qui peuvent faire quelque chose … pour faire changer les choses.

En conclusion, un livre sympa que je ne relirai probablement pas, mais qui sera régulièrement utilisé…

Les recettes que j’ai testées ou que je testerai bientôt:

Salade chypriote aux couleurs du soleil

Aubergines farcies « imam bayildi »

Soupe de la jeune mariée (Ezogelin çorbasi)

Boulettes de viande à la tomate comme en Grèce

Bougatsa

Chou grillé aux noisettes et au beurre pimenté

Aiguillettes de poulet caramélisées à la mélasse de grenade et au sumac

Kebabs de poisson

Curry de poulet de l’état de Rakhine

Boulettes de viande à la tomate comme en Grèce

Un nouveau plat de boulettes s’est invité chez moi récemment. Des « soutzoukakia », originaires de la région de Smyrne (aujourd’hui Izmir) autrefois occupée par la Grèce. Les Grecs ont quitté la région fin 1922, mais ont ramené dans leurs bagages des spécialités culinaires comme ces boulettes.

Et c’est vrai que cela aurait bête de se priver de ces merveilles. Les boulettes sont hyper moelleuses, délicatement épicées et elles se nichent dans une belle sauce à la tomate. J’adore la petite touche de cannelle dans la sauce et le croquant frais du persil. Servez-les avec un plat de riz basmati, ou de l’orzo pour un repas complet.

Personnellement, je fais toujours une double portion de boulettes. Nous les dégustons le lendemain à température ambiante dans un grand mezze. Ou un apéribouffe (forme plus argotique qu’apéritif dînatoire).

Et pour ceux qui se demandent toujours quelle est la différence entre brunoise et mirepoix, j’ai trouvé un super article qui explique tout. Je vous le joins ici

Boulettes de viande à la tomate comme en Grèce

Céline
C5 B5 Z5 E5
151023
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 1 heure 5 minutes
Temps total 1 heure 20 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Grecque
Portions 4 personnes
Calories 651 kcal

Equipment

  • 1 plaque à pâtisserie ( ou une plaque allant au four)

Ingrédients
  

Pour la sauce tomate:

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 petit oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 800 g de tomates en dés
  • 1 petite boîte de concentré de tomates
  • 150 ml d'eau bouillante
  • 1 cuillère à soupe de thym frais
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • ½ cuillère à café de cumin en poudre
  • ½ cuillère à café de paprika doux
  • 1 feuille de laurier
  • 1 cuillère à café de sucre
  • sel et poivre du moulin

Pour les boulettes de viande:

  • 300 g de haché de porc
  • 300 g de haché de bœuf
  • 70 g de chapelure maison grossière
  • 1 petite bouquet de persil haché (en garder un peu pour servir)
  • 2 grosses gousses d'ail
  • 1 petit oignon râpé grossièrement
  • 1 gros œuf
  • ¾ de cuillère à café de cumin moulu
  • ¼ de cuillère à café de paprika doux
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Instructions
 

  • Commencer par préparer la sauce tomate. Dans une grande sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen, puis y placer les oignon ciselés finement (type brunoise) et laisser cuire 10 minutes jusqu'à ce qu’ils soient transparents. Ajouter ensuite l'ail écrasée et laisser quelques minutes supplémentaires.
  • Ajouter le reste des ingrédients, et assaisonner d'une demi cuillère à café de sel et d'une demi de poivre. Mélanger bien le tout, couvrir et laisser mijoter à feu doux environ 20 minutes.
  • Préchauffer le four à 190°C.
  • Pendant ce temps-là, préparer les boulettes de viande. Dans un saladier, verser tous les ingrédients sauf l'huile d'olive. Assaisonner d'1 ½ cuillère à café de sel et d'une demi cuillère à café de poivre.
  • Puis malaxer le tout intimement à la main. Plus vous malaxerez, plus la farce sera fine.
  • Former une vingtaine de boulettes et les placer sur une plaque à pâtisserie. Arroser des 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • Enfourner pour environ 15 à 20 minutes, en retournant les boulettes à mi-cuisson.
  • Sortir les boulettes du four, et les placer dans la sauce à la tomate comme dans un petit nid, et laisser les boulettes cuire et s'imprégner de sauce tomate pendant encore 10 minutes.
    Avant de servir, parsemer de persil haché et d'un filet d'huile d'olive.
Keyword facile, gourmand

Si, comme nous, vous êtes fans des boulettes, essayez donc les recettes suivantes:

Les spaghettis boulettes des mamas juives

Boulettes d’agneau et canneberges

Boulettes de viande – Mici