Poulet collant harissa, sésame et pistache

Une recette en mode street food! Toute la famille va se régaler avec ces aiguillettes de poulet caraméllisées!
Ne vous laissez pas rebuter par la harissa, ici on va utiliser de la harissa à la rose qui va donner du peps au plat sans pour autant mettre feu à votre bouche. le sésame et les pistaches vont apporter du croquant, le miel de la douceur, bref tout un panel de saveurs qui vont exploser en bouche quand vous mordrez dedans.
Je les ai servies en plat principal avec une salade de tomates aux cacahuètes, mais je les referai bientôt pour un plateau télé rapide ou un apéro avec les copains.

Poulet collant harissa, sésame et pistache

Céline
C5 B5 Z5 E5
10/09/22
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Plat principal
Portions 4 personnes
Calories 398 kcal

Ingrédients
  

  • 600 g de blancs de poulet
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 1 cuillère à café d'ail semoule
  • 2 cuillères à soupe de miel liquide
  • 1 grosse cuillère à soupe de harissa à la rose
  • 25 g de graines de sésame dorés, poêlés à sec (2 minutes)
  • 50 g de pistaches grossièrement hachées
  • sel et poivre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Instructions
 

  • Couper les blancs de poumet en aiguillettes.
    Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive, puis saisir les aiguillettes de poulet sur toutes les faces, sans les cuire complètement.
  • Ajouter la cannelle et l'ail semoule, et mélanger, puis le miel et la harissa, et remuer le tout pour en bien enrober les morceaux de poulet. Saler et poivrer généreusement. Laisser cuire le poulet complètement.
  • Lorsque la sauce a la consistance du caramel, sortir du feu, et parsemer du sésame grillé et des pistaches concassées.
  • Servir avec par exemple une salade de tomates et de cacahètes (recette à suivre).
Keyword ail semoule, blanc de poulet, cannelle, graines de sésame, harissa à la rose, miel, pistaches, volaille

Eid ka Murgh Kabab (Brochettes de poulet au barbecue)

Une petite recette au goût tout doux de blanc de poulet au barbecue. Un petit joyau qui ne paie pas de mine, mais qui ravira vos papilles. C’est tendre, c’est subtil, et ça se marie avec beaucoup d’accompagnement, un riz à l’ail (recette à venir prochainement), une salade de légumes… Bref, un futur basique de vos BBQ.

Eid ka Murgh Kabab (Brochettes de poulet au barbecue)

Céline
C5 B5 Z5 E5
19/06/22
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps de repos 12 heures
Temps total 12 heures 20 minutes
Type de plat Plat principal
Portions 4 personnes
Calories 250 kcal

Equipment

  • des brochettes en acier

Ingrédients
  

  • 600 g de blancs de poulet
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 2 grosses cuillères à soupe de jus de citron
  • 8 gousses d'ail, écrasées
  • 1 oignon coupé en lamelles fines
  • 4 cm de gingembre râpé
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 pincée de flocons de piment
  • ½ cuillère à café de sucre
  • 2 cuillères à soupe de ghee
  • de cuillère à soupe d'eau de rose
  • quartiers de citron pour servir

Instructions
 

  • Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un saladier.
  • Ajouter le poulet coupé en cubes d'environ 5 cm de côté. Bien mélanger le tout, couvrir et laisser mariner 1 nuit au frais.
  • Sortir le poulet et le laisser revenir à température ambiante. Enfiler les morceaux de poulet sur les brochettes. Saisir les brochettes de poulet sur un barbecue environ 7 à 10 minutes en retournant régulièrement la viande.
  • Servir aussitôt.
Keyword ail, blanc de poulet, eau de rose, ghee, gingembre, jus de citron, oignon, yaourt à la grecque

Poulet mariné, sauce cacahuète

Encore une recette facile à concocter avec les produits de mon placard / frigo!

Poulet mariné et sauce aux cacahuètes

Céline
5 from 1 vote
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Marinade 3 heures
Temps total 3 heures 30 minutes
Type de plat Plat principal
Portions 4 personnes
Calories 350 kcal

Ingrédients
  

  • 2 filets de poulet (600g)
  • 4 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • 3 cm de gingembre
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cuillères à soupe de fromage blanc ou yaourt soja

Pour la marinade

  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 cuillère à café de sauce soja
  • 5 cm de gingembre
  • 5 cl de lait de coco
  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de coriandre

Instructions
 

Préparer la marinade:

  • Peler et râper 3cm de gingembre. Hacher une gousse d'ail. Mélanger avec le lait de coco, la sauce soja, le miel et le beurre de cacahuètes.
  • Couper le poulet en morceaux.
  • Mettre à mariner le poulet pendant environ 3 heures au frais.

Préparer la sauce:

  • Mettre dans un blender la deuxième gousse d'ail, les 5cm de gingembre pelé et coupé en morceaux, la sauce soja et le beurre de cachuètes, le fromage blanc, le vinaigre et une cuillère à soupe d'huile de pépins de raisins. Mixer le tout finement.

Cuisson du poulet:

  • Faire chauffer une cuillère à soupe d'huile de pépins de raisins dans une sauteuse. Y faire dorer 10 minutes environ le poulet.
  • Le servir bien chaud avec sa sauce froide, du riz parfumé et des épinards par exemple.
Keyword beurre de cacahuètes, gingembre, poulet