Gâteau de polenta au chocolat et à l’orange

Un gâteau qui faisait de l’oeil à mon fils dans le livre « et mourir de plaisir » de trish deseine. En effet, on meurt en goûtant ce gâteau. Ultra calorique, mais ultra bon.
IL n’est pas trop écoeurant, on mange sans problème sa tranche, mais on n’en reprend pas au risque d’un trop plein . Le goût de l’orange et subtil mais présent, on ne sent pas la polenta, c’est impeccable. A refaire, même si ce n’est pas trop souvent!

Gâteau de polenta au chocolat et à l’orange

Céline
C5 B4 Z5 E5
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps de repos au frais 1 heure
Temps total 2 heures 15 minutes
Type de plat Dessert
Portions 8 personnes
Calories 600 kcal

Ingrédients
  

Pour le gâteau:

  • 200 g de chocolat noir
  • 100 g de beurre doux
  • 100 g de beurre demi-sel
  • 3 cuillères à soupe de jus d'orange frais
  • le zeste râpé de l'orange
  • 4 oeufs
  • 125 g de cassonade
  • 50 g de polenta instantannée
  • 1 cuillère à café bombée de levure chimique

Pour le glaçage:

  • 50 g de cassonade (pour un résultat croquant ou sucre plus fin pour un résultat plus lisse)
  • le zeste râpé d'une orange
  • 100 g de chocolat noir
  • 75 g de beurre doux
  • oranges ou clémentines confites

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 180°C. Beurrer et fariner un moule à fond amovible de 20 cm de diamètre et assez haut.
  • Dans un saladier, mettre le chocolat, les beurres et ke jus d'orange et faire fondre doucement.
  • Séparer les blancs des jaunes. Monter les blancs en neige avec la moitié de la cassonade.
  • Battre les jaunes d'oeuf avec la cassonade restante jusqu'à obtenir un mélange mousseux. Ajouter le chocolat doucement …
  • … puis la levure, la polenta et le zeste d'orange.
  • Finir par les blancs d'oeufs.
  • Verser dans le moule et enfourner pour 40 à 45 minutes de cuisson. Laisser complètement refroidir dans son moule.
  • Préparer le glaçage en mélangeant tous les ingrédients dans un saladier et en faisant fondre le tout au micro-ondes doucement. Laisser refroidir et épaissir un peu.
  • Démouler le gâteau, puis recouvrir le gâteau de glaçage. Décorer de morceaux d'orange confite, puis placer une heure au frais avant de déguster.
Keyword chocolat noir, orange, polenta

Cookies sains amandes et chocolat

Recette tirée du vital food #28 pour essayer une recette plus saine de cookies pour le goûter de mes enfants!

Cookies sains amandes et chocolat

Céline
C3 B- Z3 E3
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Goûter
Portions 15 cookies
Calories 102 kcal

Ingrédients
  

  • 1 oeuf
  • 90 g de purée d'amandes
  • 60 g de poudre d'amandes
  • 50 g de farine
  • 40 g de sucre de coco
  • 30 g de pépites de chocolat
  • 1 pincée de sel

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Dans un saldier, mélanger l'oeuf, le sucre et la purée d'amandes.
  • Verser la farine, la poudre d'amandes et le sel et mélanger avec une spatule. Ajouter enfin les pépites de chocolat.
  • Former des cookies (attention, la pâte colle).
  • les disposer sur une plaque de pâtisserie couverte de papier cuisson.
  • Enfourner pour environ 15 minutes. Laisser refroidir avant de consommer.
Keyword amande, chocolat noir, purée d’amandes, sucre de coco

Tartelettes croustillantes chocolat, yaourt et fraises

Je cherchais un dessert léger pour une soirée filles après de belles lasagnes italiennes, et j’ai eu l’idée de piocher une recette dans le tome 3 de la série « Nooit meer diëten » de Sandra Bekhari. Nooir meer diëten, plus de régime. Le titre est prometteur et le dessert léger, du moins en goût, car il affiche quand même plus de 400KCAL la part.
Par contre, le goût est frais, parfait pour une belle soirée d’été, ultra gourmand grâce au chocolat et aux fraises, et a été plébiscité autant par mes copines que par mes gourmands à la maison à qui j’avais laissé une tartelette chacun (une fois n’est pas coutume).

Tartelettes croustillantes chocolat, yaourt et fraises

Céline
C5 B5 Z5 E5
5 from 1 vote
Temps de préparation 15 minutes
Temps de repos 8 heures
Temps total 8 heures 15 minutes
Type de plat Dessert
Calories 412 kcal

Ingrédients
  

  • 200 g de chocolat 70%
  • 300 g de yaourt à la grecque
  • 150 g de noix diverses (amandes, noix de pécan, pistaches)
  • le zeste d'un citron vert
  • 1 cuillère à soupe de miel ou de golden syrup
  • 1 trait d'extrait de vanille
  • fraises fraîches (1 à 2 par tartelette)
  • quelques feuilles de mélisse

Instructions
 

  • Mouiller un torchon propre. Le poser sur une passoire et poser la passoire sur un petit saladier. Verser le yaourt et le laisser s'égoutter pendant 6 heures au frigo.
  • Hacher les noix. Les mélanger au chocolat fondu doucement au bain-marie et au zeste de citron.
  • Poser des cercles à pâtisserie sur une feuille de papier sulfurisé. Dans chacun des cercles, tasser une grosse cuillère à soupe du mélange choco / noix, bien lisser et réserver 2 heures au congélateur, puis au frigo jusqu'au moment de servir.
  • Mélanger le miel et la vanille à la préparation yaourt. Décercler les fonds de chocolat, étaler dessus un peu du mélange yaourt puis disposer les fraises joliment sur le dessus. Ciseler un peu de mélisse ou de menthe sur les fraises.
Keyword chocolat, fraise, noix de pécan, pâte d’amandes, yaourt