Tarte « voyage dans les tropiques » (coco passion)

Il arrive chaque année un moment dans l’hiver où on a l’impression qu’il ne fera plus jamais chaud. Moi c’était hier. Il y avait du soleil mais du vent (à décorner les boeufs) et le froid était mordant. Comme si la nature se moquait de moi « viens dehors, il fait beau! » Et Bim, -6°C!!!

C’est dans ces moments-là que je rêve de tropiques, de chaleur et d’exotisme. Et comme c’est compliqué de faire un aller-retour Lyon – Copacabana en un week-end, je m’évade en préparant des petites douceurs pleines de soleil, comme cette tarte coco passion, renommée pour l’occasion « voyage dans les tropiques ».

Préparez un cocktail bien frais, croquez une bouchée, fermez les yeux, et laissez-vous porter. Un petit air de musique, vous êtes bien, il fait chaud, c’est l’été …

Tarte coco passion

Céline
C5 B2 E3 Z3
180223
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Temps de repos 12 heures
Temps total 13 heures 20 minutes
Type de plat Dessert, Pâtisserie
Cuisine Française
Portions 6 personnes
Calories 537 kcal

Equipment

  • 1 moule à tarte de 24cm de diamètre (idéalement à fond amovible)

Ingrédients
  

Pour le fond de tarte:

  • 210 g de farine
  • 125 g de beurre froid en morceaux
  • 35 g de sucre glace
  • 1 jaune d'oeuf
  • 1 ou 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Pour la garniture:

  • 150 g de sucre en poudre
  • 4 oeufs
  • 10 cl de crème de coco
  • 3 fruits de la passion (moi je garde les grains, si cela vous embête, faites passer la pulpe dans une petite passoire pour les ôter)
  • le zeste d'un citron non traité
  • le jus d'½ citron

Pour la présentation:

  • des chips de noix de coco toastés (ou de la noix de coco râpée toastée dans une poêle sans matière grasse)
  • des myrtilles (ou de la pulpe de fruits de la passion)
  • du sucre glace

Instructions
 

  • Dans le bol du robot, placer la farine, le sucre glace et le beurre en petits morceaux. Mélanger pour que le beurre s'intégre un peu, puis ajouter le jaune d'oeuf et l'eau froide. Ajouter l'eau au fur et à mesure pour que la pâte se forme et se boule facilement.
  • Applatir la boule de pâte, filmer au contact et réserver au frais 30 minutes.
  • Etaler finement la pâte farinée entre 2 feuilles de papier cuisson, puis en garnir le moule à tarte. Piquer le fond avec une fourchette et placer au conglateur le temps que le four chauffe.
    Préchauffer le four à 180°C.
  • Enfourner le fond de tarte garni d'une feuille de papier cuisson et de billes de cuisson pour environ 15 à 20 minutes.
    Baisser la température du four à 150°C.
  • Dans un saladier, râper le zeste de citron et presser 1/2 citron. Ajouter les oeufs, le sucre en poudre, la crème de coco, la pulpe et les graines des fruits de la passion, et mélanger bien le tout.
  • Placer le fond de tarte cuit sur une plaque à pâtisserie, déposer la plaque sur une gille du four placée à mi-hauteur, puis verser délicatement le flan sur le fond de tarte jusqu'au bord. (C'est plus simple que de le faire sur le pan de travail et d'installer la plaque ensuite dans le four, moi j'en ai mis partout!)
  • Enfourner pour 30 minutes environ, la garniture est prise au centre mais tremble encore un peu. Laisser refroidir, puis placer au frais quelques heures, idéalement une nuit.
  • Pour servir, parsemer de chips de coco et de myrtilles et déposer un voile de sucre glace sur le dessus.
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Pour d’autres évasions culinaires, c’est par ici:

Vindaloo de porc épicé

Murgh Makhani (chicken butter du Punjab)

Rougail saucisse réunionnais

L’amour caché à la noix de coco

Saumon mariné à la grenade et sa salade de roquette

Qui a dit que le poisson devait être fade? Pas moi! je lisais dernièrement que Victoria Beckham mangeait tous les jours du pavé de saumon grillé et des légumes vapeur (#lecturesultraintellectuelles, et surtout #jesuistotalàlabourresurlespotins). Alors, ok, elle a un corps de rêve (trop maigre à mon goût quand même, trop légumes vapeur), mais elle doit se faire ch… à table. Et nous, c’est pas notre cas. le saumon grillé, oui, mais pas tous les jours!
Aujourd’hui, je vous propose le saumon mariné avec de la mélasse de grenade, puis poêlé dans sa marinade, avec des accents totalement moyen-orientaux. Et pour sublimer tout cela, une petite salade de roquette au citron confit (c’est super sain ça aussi, non?, et téllement bon!).
Donc, pas d’hésitation, entre le plat de Victoria et le mien, je gagne (et puis tant pis, on fera pas une taille 34, surtout qu’il reste un peu de gâteau pour le dessert…)!

Saumon mariné à la grenade et sa salade de roquette

Céline
C5 B5 Z5 E5
070123
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Marinade: 30 minutes
Temps total 1 heure
Type de plat Plat principal
Cuisine Palestinienne
Portions 4 personnes
Calories 609 kcal

Equipment

  • 1 pince à épiler dédiée à la cuisine (ou à bien nettoyer après!)

Ingrédients
  

  • 800 g de filet de saumon
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Pour la marinade:

  • 5 cuillères à soupe de mélasse de grenade
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 pincée de flocons de piment
  • 1 cuillère à café de sel
  • le jus d' 1 demi-citron
  • 50 ml d'huile d'olive

Pour la salade:

  • ½ oignon, coupé en fines demi-lunes
  • 100 g de roquette
  • 3 petits citrons confits, épépinés et coupés en fins quartiers
  • 1 cuillère à café de sumac
  • 25 g de persil plat
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Instructions
 

  • Dans un plat, verser tous les ingrédients de la marinade, puis mélanger le tout.
  • Préparer le saumon, enlever la peau, les arrêtes (la pince à épiler marche super bien), puis couper en tranches de 3 cm environ.
  • Les déposer dans le plat, enrober de marinade, puis mettre entre 20 et 30 minutes à mariner au frais.
  • Pendant ce temps, préparer la salade en mélangeant tous les ingrédients. Pour ma part, mon mari n'appréciant pas le citron confit, je le sers à part.
  • Chauffer une poêle à feu moyen, puis ajouter les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Déposer les tranches de saumon, et laisser cuire 3 minutes environ, puis retourner délicatement et laisser cuire 3 minutes supplémentaires. Pour ma part, j'aime le saumon juste cuit à coeur, ni mi-cuit, ni rosé, ni trop cuit, à vous de choisir votre cuisson.
    Débarasser sur une assiette, et verser la marinade dans la poêle, faire réduire quelques minutes, le temps pour vous de dresser les assiettes. A servir avec un peu de riz pour une version "plat complet" et un peu de marinade réduite.
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Et si vous cherchez d’autres recettes au saumon c’est par ici:

Saumon au yaourt et aux épices

Saumon au zaatar et au tahini

Saumon en croûte d’amandes, de noisettes et de persil

Saumon à la chermoula

Saumon à la fondue de paprika

Poulet aux épices et son petit tabbouleh

venez faire un tour dans les pays du Levant avec ces 2 recettes!
Les épices du poulet rappellent les sandwichs sharwarma palestiniens (vous pouvez d’ailleurs utiliser cette recette de poulet pour en fourrer un pain pita).
Quant au tabbouleh, chaque pays du Levant possède sa propre variante. La mienne inclue des tomates cerises, ce qui permet de la préparer même en hiver (où les tomates cerises sont les seules tomates qui ont un tant soit peu de goût).
Résultat, mixer ces deux recettes donne un plat léger mais plein de saveurs, intermède bien mérité pendant ces temps de succession de fêtes et de plats riches…

Poulet aux épices et son petit tabbouleh

Céline
C5 B5 Z5 E5
080123
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Marinade: 2 heures
Temps total 2 heures 25 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine libanaise, Palestinienne
Portions 4 personnes
Calories 461 kcal

Ingrédients
  

Pour le poulet

  • 5 blancs de poulet
  • 1 gousse d'ail écrasée
  • ¼ de cuillère à café de curcuma en poudre
  • ½ cuillère à café de mélange 4 épices
  • ½ cuillère à café de cumin en poudre
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • sel et poivre du moulin

Pour le taboulé:

  • 40 g de boulgour à faire cuire dans de l'eau bouillante salée
  • 30 tomates cerises coupées en 2
  • 1 bouquet de persil plat
  • de bouquet de menthe
  • ½ oignon coupé en très petits dés
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive de bonne qualité
  • le jus d'1 citron
  • sel et poivre du moulin

Instructions
 

  • Préparer tous les ingrédients de la marinade du poulet dans un saladier.
  • Ajouter les morceaux de poulet coupés en dés d'environ 2 cm de côté. mélanger le tout et laisser mariner 2 heures au frais.
  • Préparer la salade. Faire cuire le bougour, l'égoutter et le laisser refroidir. Couper les tomates cerises en 2. Ciseler finement le persil et la menthe, découper l'oignon. Réunir tous les ingrédients dans un saladier, puis ajouter l'huile d'olive, le jus du citron, et saler et poivrer à votre goût.
  • Mélanger le tout et réserver jusqu'au moment de servir.
  • Faire chauffer une poêle (assez large pour que tous les morceaux de poulet puissent y tenir sans se chevaucher) sur feu vif. Déposer le poulet et laisser griller 3 minutes sur chaque côté, ils doivent être bien dorés.
  • Laisser reposer quelques minutes (à couvert) avant de servir.
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