Pain lavash d’Arménie

Parfois le soir à la maison, c’est la catastrophe, le branle-bas de combat… il n’y a plus de pain.
et puis parfois cette mauvaise nouvelle se transforme en bonne nouvelle. Chic! Maman va faire du pain. Alors on est d’accord, c’est pas ce jour-là que je vais tenter un pain sur poolish, ou une pousse lente au frigo.
c’est plutôt le jour où je vais sortir mes livres de recettes et que je vais tenter de dénicher un pain qu’on peut manger encore tiède, un pain plat, ou avec peu de temps de pousse. Et parfois aussi, un qui ne nécessite pas trop d’ingrédients annexes car, en plus, le frigo est vide.
c’est par un soir comme celui-là que j’ai tenté pour la première fois le pain lavash d’Arménie, un pain plat, une sorte de galette, un monument dans la cuisine arménienne, iranienne, turque ou du Moyen-orient. Traditionnellement cuit dans un tandoor, on va le cuire nous dans une poêle chaude (parce que bizarrement, on n’a pas forcément un four tandoor dans le jardin … un jour peut-être!).
Et c’est une bonne découverte, c’est délicieux, servi encore tiède. parfait pour accompagner des légumes rôtis au four, ou des brochettes de viande. A refaire donc!

Pain lavash d’Arménie

Céline
C5 B5 Z5 E5
05/07/22
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps de pousse 1 heure
Temps total 1 heure 30 minutes
Type de plat Boulange
Portions 16 pains
Calories 203 kcal

Ingrédients
  

  • 500 g de farine T55
  • 300 g de farine T110
  • 24 g de levure fraîche de boulanger
  • 2 cuillères à soupe bombées de sucre
  • 250 g de fromage blanc (ou yaourt ou yaourt à la grecque)
  • 2 cuillères à café rases de sel
  • 300 g d'eau tiède
  • un peu d'huile

Instructions
 

  • Délayer la levure de boulanger dans l'eau tiède avec le sucre, et laisser reposer pendant 10 minutes.
  • Dans la cuve du TMX, ajouter les farines, le fromage blanc et le sel à la levure (attention à ce que le sel ne touche pas directement la levure). Passer en mode pétrin et pétrir 7 minutes.
  • Déposer la pâte dans un saladier huilé, couvrir d'un linge et laisser pousser pendant 1 heure (un peu plus en hiver).
  • Dégazer la pâte et la séparer en 16 pâtons. Etaler chaque pâton sur un plan de travail huilé (si si, ça marche super bien!). Plus vous étalez finement le pâton, plus fine et souple sera votre galette. Par contre, attention à la décoler sans la déchirer et à ce que les bords ne collent pas ensemble.
  • Faire cuire les galettes environ 2 à 3 minutes sur chaque face dans une poêle antiadhésive.
Keyword fromage blanc, levure fraîche de boulanger

Pains pita

une petite recette rapide de pains pita, à servir tous chauds avec les légumes au four publiés hier, ou avec tout autre accompagnement. Ultra simples, ultra bons!

Pains pita

Céline
C5 B5 Z5 E5
05/06/22
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps de pousse 2 heures
Temps total 2 heures 40 minutes
Type de plat Boulange
Portions 6 pains
Calories 229 kcal

Ingrédients
  

  • 240 g d'eau tiède
  • 30 g de levure fraîche de boulanger
  • 2 cuillères à café de sucre
  • 300 g de farine
  • 50 g de farine complète
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (+ un peu pour graisser)

Instructions
 

  • Dans le bol du TMX, verser les farines, l'eau, la levure et le sucre. Mélanger un peu, puis ajouter le sel et l'huile d'olive. Passer en mode pétrin et pétrir environ 7 minutes. La pâte doit être lisse, élastique et un peu collante.
    Verser dans un saladier huilé, couvrir et laisser pousser 2 heures à l'abri des courants d'air et dans un endroit chaud. La pâte doit doubler de volume.
  • Former 6 pâtons, les couvrir d'un torchon humide et les laisser pousser encore 20 minutes.
  • Préchauffer le four à 240°C, et enfourner une plaque de cuisson pour qu'elle chauffe.
  • Etaler rapidement chaque pâton sur un plan de travail fariné en un disque d'environ 12 cm de large, ne pas trop travailler la pâte sinon les pains ne gonfleront pas. Les déposer sur du papier cuisson coupé à la taille de la plaque de cuisson.
  • Enfourner pour 4 à 5 minutes, les pains doivent être gonflés et légèrement dorés. Au fur et à mesure de la cuisson, garder les pains cuits sous un torchon pour les garder au chaud avant de les manger.
Keyword levure fraîche de boulanger

Man’ouché b’zaatar

Les man’ouché sont des pains plats typiques de la cuisine lévantine, qu’on trouve aussi bien en Jordanie qu’au Liban. Traditionnellement préparés pour le petit-déjeuner, je trouve qu’ils font un dîner léger tout à fait délicieux.
Le bon goût du zaatar, du pain chaud, de l’huile d’olive mélangé à la fraîcheur de la menthe et la pointe d’acidité de la féta ont fait l’unanimité à la maison. c’est le genre de dîner doudou pour un soir de semaine que nous apprécions tous.

Man’ouche b’zaatar

Céline
C5 B5 Z5 E5
10+12/05/22
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps de pousse 2 heures
Temps total 2 heures 32 minutes
Type de plat Boulange
Portions 8 pains
Calories 313 kcal

Ingrédients
  

Pour le pain:

  • 400 g de farine
  • 21 g de levure fraîche de boulanger (ou 7g de levure de boulanger deshydratée)
  • 250 g d'eau tiède
  • 2 tsp de sel
  • 1 tsp de sucre
  • 2 tbsp d'huile d'olive

Pour la garniture:

  • 8 tbsp d'huile d'olive
  • 4 tbsp de zaatar
  • 80 g de féta en morceaux
  • 1 poignée de feuilles de menthe
  • sel
  • 1 citron en quartiers

Instructions
 

  • Dans le bol du TMX, diluer la levure dans l'eau tiède, faire tourner quelques secondes vitesse 4 puis laisser reposer 10 minutes.
  • Ajouter la farine, le sel (en évitant le contact avec la levure), le sucre, et mélanger 15 secondes, vitesse 4.
  • Ajouter l'huile d'olive et l'eau et pétrir en mode pétrin environ 30 secondes. Vérifier si la pâte n'est pas trop sèche, auquel cas, rajouter un peu d'eau (maximum 30 g), ou trop liquide, auquel cas, rajouter un peu de farine.
  • Puis pétrir pendant environ 5 minutes.
  • Verser la pâte dans un saladier huilé, couvrir et laisser pousser 1h30 à 2 heures.
  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Diviser la pâte en 8 pâtons (attention, la pâte peut être collante, ensuisez-vous les mains de farine avant de la manipuler). Etaler chaque pâton sur une feuille de papier cuisson farinée à la main (en poussant avec les doigts doucement).
  • Dans un bil, mélanger l'huile d'olive de la garniture ainsi que le sel et le zaatar.
  • Badigeonner chaque pain de ce mélange, puis enfouner les pains pour environ 12 minutes de cuisson.
  • Servir tièdes avec des morceaux de féta et des feuilles de menthe ciselées ou des quartiers de citron.
Keyword féta, huile d’olive, levure de boulanger, levure fraîche de boulanger, menthe, zaatar