Bundt cake huile d’olive, chocolat et amandes

2024 est arrivée! C’est le moment de prendre de nouvelles résolutions pour la nouvelle année. Certains arrêteront de fumer, d’autres de trop dépenser en shopping, d’autres encore décideront de partir plus souvent en voyage.

Moi, mes bonnes résolutions, c’est de continuer le sport et surtout de profiter de bons petits plats tout l’année. Vous voyez, ce sont deux vœux qui s’équilibrent. D’un côté, perdre des calories, de l’autre … ben, les reprendre.

Parce qu’on va pas se mentir, ce n’est pas toujours light ce que je mange. Mais en même temps, se priver tout le temps, c’est tristounet. Et 2024 ne sera pas triste chez moi.

Alors, on va alterner, yoga et pasta al ragu, pilates et biryani, cardio et bundt cake choco. Et puis, si je n’arrive pas à rentrer dans un bikini taille 36 à l’été, j’aurai au moins la satisfaction d’avoir profité de mon année au maximum.

Parce que, n’oublions pas que « le gras, c’est la vie » (enfin selon Karadoc). Donc, que votre année 2024 soit remplie de petits et de grands bonheurs et de bons moments autour de la table!

Bundt cake à l’huile d’olive, au chocolat et aux amandes

Céline
C5 B4 Z5 E5
010124
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Type de plat Dessert
Cuisine Italienne
Portions 8 personnes
Calories 705 kcal

Equipment

  • 1 moule à Bundt cake d'une capacité de 10 cups (2,4 litres)

Ingrédients
  

Pour chemiser le moule:

  • 15 g de beurre fondu
  • 15 g de cacao amer (type Van Houten)

Pour le cake:

  • 100 g de chocolat noir
  • 30 g de cacao amer (type Van Houten)
  • 50 g d'eau bouillante (50ml)
  • 50 g d'amandes en poudre (pour moi une poudre grossière maison pour avoir des petits morceaux)
  • 150 g de sucre blond de canne
  • 75 g de sucre muscovado
  • 190 g de farine
  • 1 sachet de levure
  • 1 petite cuillère à café de sel
  • 220 g d'huile d'olive (175ml)
  • 4 œufs
  • 75 g de mascarpone
  • 2 cuillères à café d'extrait de vanille (dépend de la puissance de votre extrait)

Pour le glaçage:

  • 12 g de cacao amer (type Van Houten)
  • 100 g de sucre glace
  • 2 cuillères à soupe de lait
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Pour décorer:

  • 1 poignée d'amandes effilées

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 160°C.
    Étaler au pinceau le beurre fondu dans le moule en insistant bien dans tous les creux. Saupoudrer de cacao amer, le répartir dans le moule entier, puis retourner le moule sur le plan de travail, taper sur le fond pour enlever l'excédent de cacao.
  • Faire fondre le chocolat et réserver.
    Faire bouillir l'eau, puis l'assembler avec le cacao amer dans un bol pour former une pâte, puis réserver.
  • Dans le bol d'un robot, verser l'huile d'olive, les œufs, la mascarpone et l'extrait de vanille. Battre le tout jusqu'à ce que la mascarpone soit complètement intégrée.
  • Incorporer les ingrédients secs: poudre d'amandes, sucres, farine, levure et sel.
  • Finir par le chocolat et la pâte de cacao.
  • Quand toute la pâte est homogène, la verser dans le moule.
  • Enfourner pour environ 45 à 50 minutes. Une pique enfoncée au cœur doit ressortir propre.
  • Laisser refroidir 15 minutes dans le moule, puis démouler sur une grille et laisser refroidir complètement.
  • Dans un bol, mélanger les ingrédients du glaçage. Poêler les amandes effilées à sec pour qu'elles dorent.
  • Verser le glaçage sur le dessus du gâteau puis décorer d'amandes effilées.
Keyword facile, gourmand

Les moules à Bundt cake sont magnifiques et permettent de faire de magnifiques gâteaux, aussi beaux que bons. Les miens sont de la marque Nordic Ware et je les adore! D’ailleurs, voici d’autres recettes pour les utiliser un max:

Bundt Cake à la vanille sauce caramel à l’armagnac

Bundt Cake chocolat frangipane

Soupe haricots et lentilles au cacao épicé

J’adore les soupes avec des morceaux. Une soupe moulinée, c’est bien, le goût est là, mais il me manque la mâche. Et la mâche, c’est important! C’est bien le fait de mâcher qui indique à notre cerveau la notion de satiété.

Avec le temps, j’ai en testé beaucoup des soupes à morceaux. Des recettes connues et même cultes, ou des créations personnelles (ça fait mieux que de dire, des soupes fin de frigo). Et de temps en temps, je trouve une nouvelle recette qui m’interpelle et qui sort du lot.

Comme cella-ci, une soupe de haricots et de lentilles parfumée au cacao. Tout le monde connait la sauce mole mexicaine, mais là, marier le côté amer du cacao avec le fondant des haricots me paraissait une super idée.

Bon, j’ai un peu adapté la recette de Nik Sharma (l’auteur de L’équation des saveurs) pour trouver un équilibre qui convenait à mon goût, mais je ne regrette pas d’avoir tâtonné. Cette soupe est particulière, mais surtout particulièrement bonne. Les enfants en ont même redemandé!

Soupe haricots blancs et lentilles au cacao épicé

Céline
C4 B3 Z4 E4
211023
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 1 heure 10 minutes
Temps de trempage 13 heures
Temps total 14 heures 20 minutes
Type de plat Soupe
Cuisine Indienne
Portions 4 personnes
Calories 256 kcal

Equipment

  • 1 belle marmite

Ingrédients
  

  • 100 g de haricots secs (soit une seule sorte, soit panachés) (pour moi des Coco de Paimpol)
  • 50 g de lentilles (vertes, noires, ou panachées)
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 150 g d'oignon coupés finement
  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • 2 cuillères à soupe de cacao amer
  • 1 cuillère à café de coriandre en poudre
  • 1 pincée de flocons de piment (ou plus si vous aimez manger épicé)
  • ½ cuillère à café de macis
  • 400 g de tomates en dés (une petit boîte)
  • 20 g de concentré de tomates (une moitié de petite boîte)
  • 2 cuillères à café de sucre
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 litre d'eau
  • 10 feuilles de menthe fraîche, roulées et coupées en lanières
  • 60 g de yaourt à la grecque

Instructions
 

  • Rincer les haricots et les tremper dans un bac d'eau froide pendant 1 nuit.
    Le lendemain, égoutter et rincer les haricots, puis les reverser dans le saladier ainsi que les lentilles, couvrir d'eau et laisser tremper 1 heure.
    Égoutter et réserver.
    Piler le macis.
  • Dans une marmite, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les oignons et laisser cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, 4 à 5 minutes. Écraser l'ail sur le dessus et laisser cuire 45 secondes supplémentaires.
  • Saupoudrer du cacao, de la coriandre, du piment et du macis, et laisser cuire environ 30 secondes.
    Ajouter les dés de tomate et continuer de cuire pendant 4 minutes.
  • Verser 1 litre d'eau et le sel, bien mélanger le tout, et porter à ébullition. Baisser le feu, couvrir, et laisser mijoter 1 heure environ, jusqu'à ce que les haricots soient tendres. Ajuster ensuite l'assaisonnement.
  • Servir chaud, avec des lanières de menthe fraîche et une cuillère à soupe de yaourt à la grecque par personne.
Keyword gourmand, recette simple, réconfortant

Le cacao amer ne remplacera jamais le chocolat selon moi, mais ajouté à certains plats, il fait des merveilles. Essayez donc les recettes suivantes:

Pain au levain cacao, noisettes et chocolat

Velouté de butternut, orange et cacao

Le tiramisu de nonna Teresa

NRJ Balls figues amandes, et dattes noix cacao

Brownie chocolat framboises à l’huile d’olive

Une nouvelle recette rapide et gourmande tirée du livre de la blogueuse Owi. Je ne suis pas habituellement fan d’associer le chocolat à des fruits, mais cette combinaison chocolat noir et framboises marche vraiment bien.

L’acidité de la framboise contrebalance le côté un peu riche du brownie. C’est souvent mon problème avec les brownies, je trouve que le chocolat est trop présent et qu’il faut quelque chose d’autre pour contrebalancer, comme des noix, des noisettes ou des noix de pécan. Mon brownie préféré est d’ailleurs celui aux noix.

Mais comme mes enfants n’aiment pas les noix, forcément, je ne fais pas souvent de brownies. Mais cette fois, pas de noix, mais des framboises. Et mes enfants adorent les framboises. Pas de surprise donc qu’ils se soient rués sur ce brownie et l’aient dévoré en une journée. Même mon mari en a mangé!

Brownie chocolat framboises

Céline
C4 B5 Z5 E5
130523
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 28 minutes
Type de plat Dessert, Goûter
Cuisine Française
Portions 12 parts
Calories 208 kcal

Equipment

  • 1 moule carré de 20×20 cm (idéalement avec charnières) chemisé de papier cuisson et beurré sur les côtés

Ingrédients
  

  • 80 g d'huile d'olive pas trop corsée
  • 10 g de cacao non sucré
  • 130 g de chocolat à 70%
  • 80 g de sucre de coco ou de sucre muscovado
  • 80 g de sucre blanc de canne
  • 2 œufs
  • 1 trait d'extrait de vanille
  • 65 g de farine T55
  • 1 pincée de fleur de sel
  • 70 g de framboises surgelées

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Dans une casserole, faire fondre l'huile d'olive, le cacao et le chocolat. Mélanger le tout.
  • Dans un saladier, mélanger les sucres, l'extrait de vanille et les œufs et battre le tout.
  • Incorporer le chocolat fondu, puis la farine et la fleur de sel.
  • Déposer la pâte dans le moule à gâteau, puis déposer les framboises surgelées régulièrement sur le dessus.
  • Enfourner pour environ 18 à 20 minutes. Laisser refroidir avant de démouler.
Keyword à partager, chocolat, facile, framboise, gourmand, rapide

Fan de framboises? Découvrez d’autres recettes sublimées par ces petites baies:

Cookies chocolat noir et framboises

Cake framboises amandes au levain écarté

Ecorce de yaourt au chocolat blanc et framboises