Granola maison ultra gourmand aux fruits secs

Quoi de mieux qu’un bon bol de granola maison avec du yaourt pour commencer la journée de bonne humeur?
Toujours à la recherche de nouvelles recettes de granola, je suis tombée sur celle de Greg Marchand tirée de son livre « Frenchie ». J’ai craqué pour cette recette qui utilise du jus d’orange et de la compote de pomme pour lier les flocons d’avoine.
je pensais tout d’abord ne pas inclure les fruits secs (je garde un mauvais souvenir des granolas aux fruits secs tous racornis des magasins), mais finalement j’ai tenté la recette telle quelle et je ne le regrette pas. Le goût est tout simplement parfait, ni trop sucré, ni pas assez, et la texture n’est pas trop sèche.
A déguster donc avec un bon yaourt ou fromage blanc et quelques fruits frais pour un petit-déjeuner gourmand et complet!

Granola maison ultra gourmand aux fruits secs

Céline
C5 B- Z- E-
180123
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 50 minutes
Type de plat Basique, Petit déjeuner
Cuisine internationale
Portions 15 portions de 100g (soit 1,5kg)
Calories 403 kcal

Equipment

  • 2 plaques à pâtisserie

Ingrédients
  

  • 350 g de petits flocons d'avoine
  • 280 g d'amandes entières
  • 90 g de graines de tournesol
  • 90 g de graines de courge
  • 90 g de vergeoise brune (ou à défaut blonde)
  • 6 g de cannelle
  • 3 g de cardamome en poudre (ou pour changer de temps en temps de gingembre)
  • 3 g de sel
  • 125 g de compote de pommes
  • 25 g de jus d'orange
  • 75 g de miel
  • 25 g d'huile de tournesol
  • 140 g de raisins secs (moi je prends le mélange de gros raisins de Maître Prunille)
  • 180 g d'abricots secs en petits morceaux (ou de dattes, pruneaux ou ce qui vous fait envie)

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 150°C.
  • Dans une casserole, mettre la compote, le jus d'orange, le miel et l'huile et chauffer le tout doucement pour former un sirop.
  • Dans un (grand) saladier, mélanger tous les autres ingrédients.
  • Ajouter au saladier le sirop chaud et mélanger intimement le tout. Répartir le granola sur 2 plaques à pâtisserie.
  • Enfourner pour environ 40 minutes, en intervertissant à mi-cuisson les plaques. Laisser refroidir à température ambiante avant de conserver dans un bocal.
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Et pour plus de recettes de granola maison, c’est par ici:

Le granola de Cenk Sönmezsoy

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Granola salé

Biscuits au Gimber

connaissez-vous le gimber? non? alors, il faut absolument goûter! pourvu que vous soyez fans de gingembre. Car le gimber, c’est une boisson à base de concentré de gingembre bio créé en 2017 par un belge pour remplacer le vin dans ses soirées trop arrosées.
on se retrouve avec une boisson 0% alcool, 100% goût et 200% de caractère!
personnellement, je l’adore mélangé à de l’eau gazeuse et du jus de pomme, dans un apfelschorle de caractère (eh oui, j’aime bien leur slogan). Mais on peut le décliner à l’infini également dans des recettes.
celle que je vous présente aujourd’hui est une adaptation des gember koekjes du blog néerlandais végétarien « the green happiness« . alors c’est vrai, ce ne sont pas les préférés de mes enfants, mais maman se régale!

Biscuits au Gimber

Céline
C4 B- Z1 E1
16/03/22
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 37 minutes
Type de plat Goûter, Petit déjeuner
Portions 20 biscuits
Calories 136 kcal

Ingrédients
  

Pour les biscuits:

  • 150 g de flocons d'avoine réduits en farine
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 40 g de graines de lin (réduites en poudre grossière)
  • 50 g de noix
  • 1 cuillère à café de levure
  • 1 pincée de sel
  • 1 cuillère à café d'épices à spéculoos ou à pain d'épices
  • 60 g de purée d'amandes
  • 60 g de sirop d'agave
  • 50 g de comportes de pomme non sucrée
  • 20 g de jus de citron
  • 40 g d'huile de coco fondue
  • 1 cuillère à soupe de Gimber

Pour la sauce:

  • 35 g de purée de noix de cajou (ou beurre de cacahouètes)
  • 1 cuillère à soupe d'eau
  • 1 cuillère à soupe de Gimber
  • 1 cuillère à café de sirop d'agave

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 180C.
  • Dans le bol du TMX, réduire les 150g de flocons d'avoine et les graines de lin en poudre fine. Ajouter les noix et pulvériser quelques secondes, il doit rester des morceaux.
  • Ajouter le reste des flocons d'avoine, le sel, la levure et les épices à spéculoos.
  • Dans un saladier, mélanger intimement la purée d'amandes avec le sirop d'érable, la compote de pommes, le jus de citron, le Gimber et l'huile de coco fondue.
  • Ajouter les ingrédients secs au saladier. Bien amalgamer.
  • Avec les mains mouillées, former des petites balles de la grosseur d'une petit poignée. Les déposer sur une plaque à pâtisserie et les applatir légèrement.
  • Enfourner pour environ 10 à 12 minutes.
  • Laisser refroidir sur une grille.
  • Dans un bol, rassembler les ingrédients de la sauce et bien mélanger. Répartir sur les biscuits ou tremper simplement les biscuits dedans avant de les manger.
Keyword flocons d’avoine, gimber, noix, purée d’amandes, sirop d’agave

Granola chocolat noisettes

un petit granola au chocolat pour changer les habitudes du matin. Délicieux avec un yahourt à la noix de coco! et la bonne nouvelle, c’est qu’il est bien plus gourmand et bien moins calorique que si vous l’achetiez!

Granola chocolat

Céline
C5 B- Z- E-
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 22 minutes
Type de plat Petit déjeuner
Portions 10 portions de 75g
Calories 306 kcal

Ingrédients
  

  • 350 g de petits flocons d'avoine
  • 60 g de chocolat Van Houten
  • 4 blancs d'oeufs
  • 2 cuillères à soupe de purée d'amandes
  • 2 poignées de noisettes toastées ( env 100g)
  • 30 g de graines de chia
  • 6 cuillères à soupe de miel

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 180°C. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients en finissant par les blancs d'oeufs battus.
    Répartir le mélange sur une plaque à pâtisserie et enfourner de 12 à 15 minutes.
Keyword chocolat, flocons d’avoine, noisettes