Ajo blanco: Soupe amandes, pain et vinaigre

Qu’est ce qu’il fait chaud en ce moment! On a parfois l’impression que l’été n’en finit pas. Mais bon, quand on commencera à remettre doudoune et bonnet, on regrettera vite la chaleur estivale. Que voulez-vous, c’est le propre de l’homme de ne jamais se satisfaire de ce qu’on a…

En attendant, il fait chaud. Et quand il fait chaud, on fait tout ce qu’on peut pour se rafraîchir. Piscine, mer (pour ceux qui ont la chance d’habiter tout près), douches fraîches, vêtements légers, clim…

Mais se rafraîchir passe aussi par l’alimentation. A nous les petites salades, les glaces, les fruits frais et juteux! Aujourd’hui je vous propose une recette d’ajo blanco, cette soupe froide originaire d’Andalousie. On parle souvent de gaspacho, beaucoup moins de l’ajo blanco. Et pourtant, celle-ci est plus ancienne que le gaspacho, qui pourrait même en être une variante à la tomate. Certains la nomment d’ailleurs gaspacho blanc.

Nous, nous resterons sur ajo blanco. Ajo pour ail en espagnol, blanco pour blanc. Et c’est tout à fait cela. Des ingrédients blancs pour une soupe blanche. Tout d’abord, des amandes émondées, un peu grillées pour accentuer le goût. Ensuite, du pain sec, de l’ail, du concombre, des raisins blancs. Toujours dans les mêmes couleurs… Enfin, un peu de vinaigre de Xérès pour réveiller tout cela.

Ajoutez à cela quelques heures au frais et quelques glaçons au moment de servir, et vous obtiendrez une soupe froide délicieusement rafraîchissante…

Soupe blanche aux amandes, au pain et au vinaigre

Céline
C5 B4 Z2 E1
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps de repos au frais 4 heures
Temps total 4 heures 20 minutes
Type de plat Entrée, Soupe
Cuisine Espagnole
Portions 4 personnes
Calories 775 kcal

Equipment

  • 1 Thermomix ou 1 blender puissant

Ingrédients
  

  • 220 g d'amandes émondées
  • 100 g de pain rassis
  • 4 gousses d'ail pelées et grossièrement coupées
  • 1 petit concombre pelé et grossièrement coupé
  • 100 g de raisins blancs (ou à défaut de raisins rouge clair épluchés)
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de xérès
  • quelques pluches de fenouil
  • 100 ml d'eau fraîche
  • 600 ml d'eau glacée
  • 175 ml d'huile d'olive et un peu plus pour servir
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Déposer les amandes dans une poêle et les faire griller à feu moyen et à sec jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
    Réserver 3/4 des amandes, et continuer de griller le reste jusqu'à ce qu'elles soient brunies. Réserver à part.
  • Dans un saladier, déchirer le pain rassis, puis arroser de 100ml d'eau froide.
  • Dans le bol du TMX (ou dans un blender), déposer les amandes dorées, le pain (sans le surplus d'eau de trempage), l'ail pelée, le concombre, et les raisins.
    Ajouter 500ml d'eau glacée et mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse.
    Verser l'huile d'olive et le vinaigre, assaisonner de sel et de poivre. Mixer de nouveau quelques instant pour amalgamer le tout. Si le mélange est un peu trop épais, rajouter 100ml d'eau glacée.
  • Réserver 4 heures au frais avant de servir. Hacher les amandes brunes en bâtonnets, couper quelques raisins en tranches, arroser d'un filet d'huile d'olive, de quelques pluches de fenouil et de quelques glaçons pour la garder très fraîche.
Keyword de saison, facile, frais, gourmand

L’ail:

Cette recette contient 4 gousses d’ail crues, ce qui fait qu’on sent bien le goût d’ail quand on boit la soupe. L’ail, on aime ou on aime pas. Chez moi, on adore. Voici d’ailleurs quelques recettes où elle est incontournable…

Bouillon à l’ail et à la sauge

Tarte à l’ail caramélisée de Yotam Ottolenghi

Fondant de bœuf au cumin et à l’ail

Spaghettis ail, citron et huile d’olive

Salade aux lentilles, chou blanc et nectarines

Encore une nouvelle recette de salade estivale, parfaite pour ce bel été qui s’annonce. Toujours tirée du livre « Pulp« , elle associe lentilles, chou blanc et nectarines. Et franchement, ça fonctionne bien.

Une fois n’est pas coutume, j’ai cuit mes lentilles moi-même. J’avoue que par fainéantise facilité, j’utilise souvent des lentilles en boîte. Mais cette fois, j’ai suivi les indications de Abra, et je les ai saisies dans l’huile puis je les ai faites cuire dans du cidre brut. Et c’est délicieux et un peu surprenant. Les lentilles prennent un goût très doux, qui s’harmonise avec les nectarines.

L’assaisonnement au piment m’a également fait un peu peur au départ, mais à l’arrivée, c’est parfait. Pas très piquant, le piment est juste là pour réveiller les papilles et donner de la profondeur au plat. Pas de soucis, les enfants l’ont adoré également.

Un bon ajout donc à mon vivier de recettes estivales. La prochaine fois, je remplace les nectarines par des pêches … pour tester …

Salade estivale aux lentilles, chou blanc et nectarines

Céline
C5 B5 Z5 E4
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Accompagnement, Plat principal, Salade
Cuisine Américaine
Portions 4 personnes
Calories 582 kcal

Ingrédients
  

  • 250 g de lentilles vertes sèches (ou de lentilles Beluga si vous en trouvez)
  • 120 ml de cidre brut
  • 100 ml d'huile d'olive (+ 1 cuillère à soupe)
  • ½ cuillère à café de flocons de piment (pour moi de l'ancho)
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence
  • 2 gousses d'ail
  • 60 ml de vinaigre de Xérès (ou de vinaigre de vin rouge)
  • 600 g de nectarines
  • 600 g de chou blanc
  • ½ bouquet de persil plat
  • sel

Instructions
 

  • Dans une casserole, verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et la faire chauffer à feu vif, puis y jeter les lentilles et laisser frire une minute.
    Déglacer avec le cidre, et le laisser s'évaporer environ 2 minutes.
  • Ajouter 500ml d'eau, une bonne pincée de sel et laisser cuire environ 20 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres. Réserver.
  • Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu doux environ 1 minute. Puis y faire frire 30 secondes les flocons de piment, les herbes de Provence et l'ail pressée. Laisser infuser environ 10 minutes hors du feu.
    Puis combiner avec le vinaigre et un peu de sel pour faire une vinaigrette.
  • Dans un saladier, placer le chou blanc émincé finement, les nectarines coupées en lamelles ainsi que le persil ciselé.
  • Ajouter avant de servir les lentilles et la moitié de la vinaigrette, goûter et ajuster l'assaisonnement.
Keyword estival, facile, frais, gourmand

Fans de sucré-salé, testez les recettes suivantes:

En été:

Salade de chou rouge, pomme et coriandre (vinaigrette citron gingembre)

En hiver:

Conchiglie poire gorgonzola

Porc au caramel de coco